Bliv en bedre golfspiller med hjælp fra Egedal Golfklinik.

 

 

Vi er med i det eksklusive og landsdækkende samarbejde  Golfklinik Danmark.   

 

Som Golfklinik kan vi derfor tilbyde:

 

• Golf Fitness

• Golf Body Test

• Golfskadestue

 

 

 

 

Golfklinikken er for alle – uanset alder og niveau.

 

Alle ydelser udføres af vores certificerede Golf-fysioterapeuter, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb.

Uddannelsen er videnskabeligt funderet og er den eneste i Danmark, der er direkte målrettet de fysiske krav i golfsporten.

 

Golf Fitness

 

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere.

Holdtræningen udføres af Golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap

 

 

Træningstider for Golf Fitness:

 

Golfhold 1:  Tirsdag  kl. 13.45 – 14.45      (er startet)

Golfhold 2:  Tirsdag  kl. 16.00 – 17-00     (er startet)

Golfhold 3:  Mandag kl. 19.00 – 20.00     (er startet)

Golfhold 4:  Onsdag  kl. 19.00 – 20.00     (er startet)

 

Du kan tilmelde dig til efterårets hold her

 

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.

 

Priser:

10 ugers Golf Fitness  (10 gange)                                                   1395,-

 

Betaling:

Ved tilmelding.

 

 

Udbytte af Golf Fitness

• Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
• Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
• Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
• Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

 

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness

• Øvelserne forbedrer dit golfspil, uanset dit nuværende niveau
• Træn golfmusklerne sammen med andre golfspillere
• Træningen mindsker risikoen for skader, og du kommer i bedre form

 

 

 

Meld dig til Golf Fitness til efteråret her

 

 

 

 

Golf Body Test

 

Mange golfspillerne kan endvidere have stor gavn af at få foretaget en Golf Body Test, som tester hele kroppen i forhold til de golfspecifikke krav. Du kan således få lavet en skræddersyet træningsplan, som sikrer, at du får mest muligt ud af din forebyggende træning eller genoptræning – samtidig med at det forbedrer dit golfspil.

 

 

Du kan læse mere om Golf Body Test her

 

Det er veldokumenteret, at målrettet fysisk træning forbedrer golfspillet.

Book derfor en Golf Body Test, som er et unikt forløb, der får dig til at præstere bedre på golfbanen.

Det er for alle – uanset alder og handicap.   

 

    

 

                                                                      

Fysikprofil – resultat af din golfscreening

 

 

 

I Golf Body Test forløbet indgår følgende elementer:

• Golfscreening
• Udarbejdelse af individuel træningsplan med grundig instruktion samt tilhørende video til hver øvelse, så der sikres et højt udbytte af træningen
• Re-screening og opfølgning, hvor vi måler din udvikling og foretager eventuelle justeringer i din træningsplan
• Træningsplan, videoer, opfølgning og resultatet af din golfscreening, får du adgang til via Golfkliniks træningsportal
• Hele forløbet gennemføres af en certificeret golffysioterapeut, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb hos Golfklinik Danmark

 

Efter forløbet vil du opleve mere overskud på banen, mindre risiko for skader – og et lavere handicap.

 

Pris:

Individuel Golf Body Test                                                       995,- 

Opfølgende konsultationer                                                    345,-

 

 

 

Golfskadestue

 

 

Skadesforbyggende træning

Har du tidligere haft en diskosprolaps eller anden skade i bevægeapparatet, kan vi hjælpe med at forebygge nye skader. Vi lærer dig at forebygge uhensigtsmæssige belastningsskader og giver dig de bedste betingelser for livslang fornøjelse af golfsporten

 

Genoptræning efter operation

Vi giver dig kompetent vejledning i, hvordan du vender tilbage til golfspillet efter en operation eller en skade. Genoptræningen tager udgangspunkt i netop din operation eller skade og giver dig bedst mulig forudsætning for at få succes på golfbanen igen.

Hvis du oplever skader eller smerter ved dit golfspil, er du ikke den eneste. Hvert år bliver hele 40 % af motionistgolfspillerne skadede.

Størstedelen af disse skader skyldes overbelastning, hvor smerterne kommer snigende over længere tid.

Ud fra et fælles ønske om at holde landets golfmotionister aktive i så lang tid som muligt har Golfklinik Danmark lavet et samarbejde med PGA of Denmark, som repræsenterer de professionelle spillere og trænere, samtidig med at de tilrettelægger den officielle golftræneruddannelse.

 

Vores fælles mission er således

• at danske golfspillere skal være mindre skadet og have kortere skadesforløb
• at der kommer øget fokus på skader i golfsporten, og at skaderne dermed bliver opdaget tidligere
• at danske golfspillere har flere timer på golfbanen uden smerter og dermed oplever større glæde ved at spille golf

 

Behandlingsformer og ydelser på Golfskadestue

Alle behandlinger foretages af en golffysioterapeut, som er specialuddannet i golfrelaterede skader.

Derved sikres du den optimale behandling, og du kommer hurtigt på golfbanen igen.

 

Behandling af skader

Behandlingen udspringer fra fysioterapeutiske behandlingsformer, og disse er tilpasset til golfspillerne.

Behandlingsformerne kan være golfspecifikke øvelser, manuel behandling, El-terapi, akupunktur, Kinesio Tapning, indlægssåler mm.

 

 

 

Certificerede golf-fysioterapeuter:

Xenia Ulstrup

 

Marc Vadsager Andersen

 

 

 

 

Tilmeld dig til Golf Fitness her

 

 

Se alle vores træningshold i den samlede oversigt over vores holdtræning.