I form til golf
Er du golfspiller og ønsker at forbedre dit spil, så læs med her.
I form til golf er holdtræning som træner din kondition, muskelstyrke, bevægelighed og balance. Dette kan være med til at forbedre dit spil på golfbanen og er en perfekt måde at styrke eller vedligeholde formen, især udenfor golfsæsonen. I form til golf er til alle uanset alder, fysik, golfhandicap og erfaring med golfspillet.
Fysioterapeut og golfspiller, Anders Hartvig Larsen vil tage dig i hånden og hjælpe dig og din krop, til bedre at kunne håndtere de fysiske krav samt udvikle dine tekniske færdigheder, som er forbundet til golfspillet.
Hvorfor er “I form til golf” en god ide?
Holdet er målrettet golfspillere og kombinerer både konditionen og den fysiske træning af kroppen, som vil gøre din krop stærkere, mere smidig og øge dens stabilitet. Det kan gøre, at du opnår bedre forudsætninger for at udvikle dit golfspil på banen efter et forløb hos os.
Træningen er også for dig, der søger en alsidig træning og som sætter pris på den motivationsfaktor træning sammen med andre kan give.
Udbytte af træningen:
-
Mere kraft i dit sving.
-
Mere spilleglæde.
-
Forståelse omkring golfsvinget og hvilke elementer, der vil lægges vægt på.
-
Større udnyttelse af dit golfsving.
-
Du kommer i bedre form.
-
Du styrker golfmusklerne sammen med andre golfspillere
-
Vi hjælper dig med at forebygge skader og giver dig bedre betingelser for livslang fornøjelse af golfsporten.
Udtalelser fra deltagere på tidligere hold:
”Det var sjovt og samtidig effektiv træning af især core-muskulaturen.
”Træningen gav en bedre kondition, en bedre svingteknik og en øget styrke – og et mere stabilt slag”
”Velvære, smidighed, stærkere, super træning, hårdt men sjovt”
”Perfekt måde at holde sig i form, specielt udenfor sæsonen.”
Træningstider for I form til golf:
8 x Fysisk træning hos Fysioterapeut Anders Hartvig Larsen
Formiddagshold.
Tirsdage fra kl. 10:15 – 11:15
Opstart d. 23. Januar 2024
Sidste træning d. 12. Marts 2024
Sted:
Egedal Fysioterapi & Rygcenter
Centertorvet 4
3660 Stenløse
Pris:
-
I form til golf – forløb: 1200 kr.
Du vil få tilsendt en faktura før opstart.
Tilmelding til holdet er bindende. Benyt venligst nedenstående kontaktformular.
Holdet oprettes kun, hvis 5-8 deltagere er tilmeldt. Der er tilmelding efter først til mølle princippet.
Ved spørgsmål til holdet kan der rettes henvendelse til Fysioterapeut Anders Hartvig Larsen på mail: kontakt@egefys.dk
Vi glæder os til at se dig på holdet.
Vel mødt!
Anders Hartvig Larsen, Fysioterapeut
Tilmeld dig “I form til golf” her
Se alle vores træningshold i den samlede oversigt over vores holdtræning.