Skulderhold
Målgruppe
Holdtræning på skulderhold henvender sig til patienten, der ønsker genoptræning af bevægelighed, kontrol og styrke. Det er egnet til dig, der har en problematik med den ene eller begge skuldre, f.eks. nedsat bevægelighed, smerter ved bevægelse i forskellige retninger, eller behøver skuldertræning af sportsskade, arbejdsskade, impingement eller lignende

Beskrivelse
Træning af skulderen kan afhjælpe smerter, nedsat bevægelighed og tilrettelægges så kontrol, styrke og balance mellem muskler, fascier og led stimuleres til at genvinde balance i kroppens mest bevægelige led.
Der vil naturligvis blive taget hensyn til den enkeltes problematikker under træningen.
Niveau
Begyndere som øvede er velkommen på holdet.
Praktisk info
Træningstid: Tirsdage kl. 7.00 – 8.00
For at deltage skal du være tilset af en klinikkens fysioterapeuter.
Ansvarlig:
Fysioterapeut Morten Johansen
Tilmeld dig her
Se alle vores træningshold i den samlede holdtræningsoversigt