Seniorfitness

 

 

Kom i form med fysioterapeutisk træning.

 

Er du 60 eller derover ?

Ønsker du at komme i gang med at træne under kvalificeret instruktion og rådgivning ?

Ønsker du rolige, flotte og moderne omgivelser til din træning – og med plads til snak med bøde mænd og kvinder?

Så er dette holdet for dig !

 

Lad vores instruktør tage dig ved hånden og vise dig præcist, hvordan du træner, så det bliver sjovt – og så du bliver sund og stærk.

Træningen vil både foregå på cykler, crosstrainere, i styrketræningsmaskiner og på gulv og måtter.

 

Målgruppe og niveau:

Dette hold henvender sig til alle over 60 (eller der omkring), som trænger til at få strammet sig lidt op og komme i bedre form.

Du skal være i stand til at komme omkring og op og ned fra gulv, men ellers ingen krav til form eller figur.

Træningen tager højde for eventuelle skavanker og skader, du måtte have.

 

 

Skriv til os på:  stenfys@hotmail.com 

eller ring på:   4717 1930.

 

 

Pris:

1)

Betaling pr. måned kr. 495  for en gang pr. uge

Betaling pr. måned kr. 695  for 2 gange pr. uge

 

2)

Du betaler kr 130 for hver gang, du træner. Tilskud fra Sygeforsikringen danmark på kr 59 pr gang.

 

Er du ikke medlem af danmark, er model 1. den billigste.

Er du medlem af  “danmark”, er det billigst at vælge betalingsmåde 2.

 

 

Træningstider:

Lørdag kl 11.00 – 12.00

 

Start:

Lørdag 13. januar

 

 

Ansvarlig:

Trine Schmidt

 

 

Skriv til os på stenfys@hotmail.com  eller ring på 4717 1930.

 

 

1)  Man betaler første gang i måneden for hele indeværende måned.

Ved eventuelle afbud fra klinikkens side modregnes kr. 130 pr. gang ved en gang om ugen på næste måneds betaling.

Har du betalt for 2 gange om ugen, modregnes kr. 90 pr gang.

 

2)  Afregning ved månedens afslutning. Der er ved denne ordning mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen danmark.

 

 

 

Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.

//]]>