Puls- og styrketræning

 

OBS !

Resten af september kan du prøve at træne på dette hold, uden at det skal koste dig noget.

Og få en gratis massage oveni. Ingen binding.


Meld dig til forneden på denne side

 

Målgruppe

Kunne du tænke dig at komme i bedre form – eller blive strammet lidt op ?

Har du lidt svært ved at komme i gang ?

Kunne du godt tænke dig at blive instrueret af en fysioterapeut, som har forstand på kroppen og dine eventuelle skavanker ?

Vil du gerne være en del af et hold, hvor der også er plads til social omgang ?

Så er dette lige holdet !

 

Beskrivelse

Din fysioterapeut, Marc, sammensætter et træningsprogram, som er hårdt – men tager hensyn til de enkelte på holdet.

Programmet vil for det meste variere fra gang til gang, men nogle øvelser vil nok gå igen.

Du kan se frem til at få bedre kondition, få mere styrke og ikke mindst – glæde og energi i hverdagen.

Lad Marc vise dig præcist, hvordan du træner, så det bliver sjovt – og så du bliver sund og stærk.

Træningen vil foregå på cykler, romaskine, crosstrainere, i styrketræningsmaskiner og måske endda på gulv og måtter.

 

Niveau

Du behøver ikke at være i form, når du starter her. Det skal  Marc nok sørge for…

 

Pris:

1)   Betaling pr. måned kr. 495  for en gang pr. uge

       Betaling pr. måned kr. 695  for 2 gange pr. uge

2)   Du betaler kr 130 for hver gang, du træner. Tilskud fra Sygeforsikringen danmark på kr 59 pr gang.

 

Er du ikke medlem af “danmark”, er model 1)  den billigste.

Er du medlem af  “danmark”, er model 2)  den billigste.

 

 

Træningstider:

Mandage fra kl. 19.00 – 20.00

Onsdage  fra kl. 19.00 – 20.00

 

 

Ansvarlig

 

Fysioterapeut Marc Vadsager Andersen

(Fotoet er midlertidigt)

 

 

 

Tilmeld dig her til prøvetime(r)  og gratis massage

 

Dit navn (påkrævet)

Dit CPR (påkrævet - sendes krypteret)

Telefonnummer (påkrævet)

Email (påkrævet)

Dit Spørgsmål eller din besked

 

 

Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.

 

//]]>