Knæhold

 

Målgruppe:

Holdet henvender sig til mennesker i alle aldre, der har brug for optræning af knæ før en evt. operation samt patienter, der skal genoptræne deres knæ efter en operation eller knæskade.

 

Beskrivelse:

Hovedmålet på holdet er at få patienten klædt på til en normal hverdag, hvad enten den består af daglige gøremål eller idræt på højt plan. Træningen på holdet vil bestå af en fælles opvarmning på konditions-maskiner, hvorefter hver enkelt deltager vil gå i gang med deres individuelle program. Programmet tilrettelægges, så det matcher dit individuelle niveau.

 

Niveau:

Middel – som deltager skal du selv være i stand til at gå fra øvelse til øvelse, samt kunne administrere almindelige træningsmaskiner og udstyr.

 

Pris:

Med en henvisning fra din læge koster det kr 113,92 pr. gang, du træner – og der er mulighed for tilskud fra ’danmark’ på 59 kr.

Uden henvisning ligger prisen på kr 130,- pr gang.  Tilskuddet fra ‘danmark’ er det samme.

Du kan også vælge at betale for en hel måned ad gangen. Det koster så kr 495,-

 

Træningstider:

Tirsdage fra kl. 16.00 – 17.00

 

Ansvarlig:

Xenia Ulstrup

 

 

Tilmeld dig her

 

    Dit navn (påkrævet)

    Telefonnummer (påkrævet)

    Email (påkrævet)

    Dit CPR (påkrævet - sendes krypteret)

    Dit Spørgsmål eller din besked

     

     

    Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.