Fysiopilates

Beskrivelse:

Fysiopilates er en særlig skånsom form for stabilitetstræning, der egner sig specielt godt til rygpatienter.

Der arbejdes med at genoprette de små musklers funktion omkring rygsøjlen, så rygsøjlen skånes mest muligt under bevægelse.

Der bliver på holdet taget hensyn til din diagnose og evt. begrænsninger.

Målsætningen er, at du til slut kan udføre hårdere styrkeøvelser uden, at din ryg bliver belastet negativt.

Træningstider:

Mandage fra kl. 09.00 – 10.00

Onsdage fra kl.  10.15 – 11.15

Onsdage fra kl.  17.00 – 18.00

Instruktører:

Camilla Holecz - Fysioterapeut

Fysioterapeut Camilla Holecz Fisker

Tilmeld dig her

Dit navn (påkrævet)

Telefonnummer (påkrævet)

Email (påkrævet)

Dit CPR (påkrævet - sendes krypteret)

Dit Spørgsmål eller din besked

Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.