Balancehold
Går du ikke i klinikken i forvejen, skal du have en konsultation hos den aktuelle fysioterapeut, før du starter. Dette er en sikkerheds- og kvalitetsmæssig praksis hos os, så vi finder det hold og den træning, som giver dig det største udbytte.
Målgruppe:
Alle, der har brug for eller ønsker at genoptræne eller vedligeholde sin balance. Det kan være efter en sygdomsperiode, svækkelse pga. kronisk sygdom eller bare lidt nedsat balance i dagligdagen.
Beskrivelse:
I får alle et træningsprogram, som er udarbejdet til netop jer ud fra tilstand og eventuelle begrænsninger.
Niveau:
Du skal være selvhjulpen, men behøver ikke selv at være i stand til at komme ned og op fra gulvet.
Træningstider:
Tirsdage fra kl. 11.15 – 12.15
Ansvarlig:
Katrine Nødgaard
Tilmeld dig her
Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.