Almen styrketræning

 

images

Målgruppe:

Holdet henvender sig til dig, der har smerter omkring hofterne eller over lænden, typisk under gang eller ved rejse/sætte sig bevægelser, samt ved forover- og bagoverbøjninger.

 

Beskrivelse:

På holdet vil du få dit eget træningsprogram, som bliver skræddersyet til din situation, så du hurtigst muligt kan vende tilbage til arbejdslivet eller en mere mobil og smertesfri hverdag.

 

Niveau:

Middel – som deltager skal du kunne udføre øvelser i maskiner selvstændigt, samt gå fra øvelse til øvelse uden støtte.

 

Pris:

Med en henvisning fra din læge koster det kr 113,92 pr. gang, du træner – og der er mulighed for tilskud fra ’danmark’ på 59 kr.

Uden henvisning ligger prisen kr 130,- pr gang.  Tilskuddet fra ‘danmark’ er det samme.

Du kan også vælge at betale for en måned ad gangen. Så koster det kr 495,-

 

Træningstider:

Tirsdage fra kl. 13.15 – 14.15

 

Ansvarlig:

Tina Raahauge - Fysioterapeut

Tine Raahauge

 

 

Tilmeld dig her

 

Dit navn (påkrævet)

Telefonnummer (påkrævet)

Email (påkrævet)

Dit CPR (påkrævet - sendes krypteret)

Dit Spørgsmål eller din besked

 

Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.

 

//]]>