Genoptræning og vedligehold

Går du ikke i klinikken i forvejen, skal du have en konsultation hos den aktuelle fysioterapeut, før du starter. Dette er en sikkerheds- og kvalitetsmæssig praksis hos os, så vi finder det hold og den træning, som giver dig det største udbytte.

Målgruppe:

Holdet henvender sig til dig, der har problemer med visse daglige funktioner eller en kronisk diagnose.

Beskrivelse:

Der arbejdes med styrke, balance og koordination. Først udføres dit individuelle program i maskinerne og herefter er der fælles træning med bl.a. bolde, elastikker og vægte.

Niveau:

Du skal være rimelig selvhjulpen, men der vil være mulighed for at få lidt hjælp af fysioterapeuten.

Træningstider:

Mandage fra kl. 10.15 – 11.15

Torsdage fra kl. 12.45 – 13.45

Fredage fra kl. 11.15 – 12.15

Ansvarlig:

Camilla Fisker

Tilmeld dig her

Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.