Ryghold 

Målgruppe:

Alle, der har brug for eller ønsker at genoptræne eller vedligeholde funktioner. F.eks. efter en skade,  eller hvis du har en sygdom og har brug for vedligeholdende træning.

Beskrivelse:

I får alle et træningsprogram, som er udarbejdet til netop jer ud fra tilstand og eventuelle begrænsninger.

Niveau:

Du skal være selvhjulpen, men behøver ikke selv at være i stand til at komme ned og op fra gulvet.

Ansvarlig:

James Bang

Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.