Fitness for voksne kvinder

Kom i form med fysioterapeutisk træning.

Er du kvinde og ønsker du at komme i gang med at træne under kvalificeret instruktion og rådgivning?

Ønsker du rolige og hyggelige omgivelser til din træning – og med plads til kvindesnak?

Så er dette holdet for dig!

Lad vores instruktør tage dig ved hånden og vise dig præcist, hvordan du træner, så det bliver sjovt – og så du bliver sund og stærk.

Træningen vil foregå på både cykel, cross-trainer, i styrketræningsmaskiner og på gulv og måtter.

Målgruppe og niveau:

Dette hold henvender sig til alle kvinder som trænger til at få strammet sig lidt op og komme i bedre form.

Du skal være i stand til selv at komme omkring, ned på og op fra gulv, ellers er der ingen krav til form eller figur.

Træningen tager højde for eventuelle skavanker og skader, du måtte have.

Pris: 

Abonnement: 495 kr om måneden for en ugentlig træning, ellers 135 kr pr. gang

Træningstider:

Torsdag  kl. 18.00-19.00

Instruktør:

Fysioterapeut Morten Johansen

Tilmeld dig her

    Dit navn (påkrævet)

    Telefonnummer (påkrævet)

    Email (påkrævet)

    Dit CPR (påkrævet - sendes krypteret)

    Dit Spørgsmål eller din besked

    Se tidspunkter for træningen i den samlede oversigt over vores holdtræning.